MMG®Comida Funcional Receitas Práticas
Carregando avaliações…Planeje refeições com mais variedade no dia a dia
Variar as refeições fica mais viável quando você organiza ingredientes e preparos. Explore planejamento de marmitas, temperos, técnicas e substituições culinárias para encontrar opções que façam sentido na sua rotina.
Um jeito de começar: Escolha uma receita ou preparação, confira o que já tem e monte sua lista de compras. O conteúdo trata de culinária e não substitui orientação nutricional individual.
O que você leva para sua rotina
Comida Funcional Receitas Práticas
- Planejamento de refeições e marmitas.
- Ingredientes, temperos e técnicas de preparo.
- Substituições culinárias para variar o cardápio.
Comida funcional: 3 receitas e 3 técnicas
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| Parcelas | Valor da parcela | Total |
|---|---|---|
| 1x | R$ 19,97 | R$ 19,97 |
| 2x * | R$ 10,51 | R$ 21,02 |
| 3x * | R$ 7,13 | R$ 21,39 |
| 4x * | R$ 5,44 | R$ 21,76 |
| 5x * | R$ 4,42 | R$ 22,10 |
| 6x * | R$ 3,75 | R$ 22,50 |
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Mateus Guimarães
Chef, professor, consultor, empreendedor e autor. Sua trajetória começou aos 13 anos no restaurante da família e inclui formação na Accademia Europea di Firenze, na Itália.
Na trajetória de Mateus, o empreendedorismo com alimentos saudáveis e congelados se soma à prática como chef e professor. Esse repertório aproxima o estudo culinário da organização de ingredientes, produção e refeições.
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O que vou encontrar neste produto?
Planejamento de refeições e marmitas. Ingredientes, temperos e técnicas de preparo. Substituições culinárias para variar o cardápio.
É um livro digital ou um curso com videoaulas?
Este item é um e-book para leitura no formato indicado na oferta. A compra não inclui automaticamente livro impresso, videoaulas, certificado ou acompanhamento individual.
Como começo a aplicar o conteúdo na minha rotina?
Leia a preparação antes de começar, separe ingredientes e utensílios e pratique uma receita ou técnica por vez. Compare os temas com sua experiência. As orientações culinárias não representam garantia de resultado comercial nem substituem cuidados de higiene e segurança dos alimentos.
Posso parcelar e como recebo meu pedido?
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Comida funcional: 3 receitas e 3 técnicas. Um primeiro passo para colocar em prática.